Sạm nám, tàn nhang, đốm nâu,… là những dấu hiệu gây mất thẩm mỹ da, nhất là đối với phụ nữ từ 25 tuổi trở lên. Để ngăn chặn được chúng, không đơn giản chỉ là cải thiện tình trạng trên bề mặt, mà chúng ta cần có biện pháp kiểm soát, ức chế melanin hiệu quả từ bên trong để da sáng mịn hơn.
I. Tìm hiểu về Melanin
Melanin được tạo ra từ những tế bào biểu bì sắc tố (được gọi là Melanocyte) nằm ở lớp đáy của tầng thượng bì. Melanin quyết định màu sắc của làn da, màu mắt hay màu tóc. Chúng được hình thành do tác động của enzyme Tyrosinase và nhiều nhân tố từ môi trường (tia UV ánh nắng mặt trời, ánh sáng xanh, khói bụi,…).
Số lượng tế bào Melanocyte ở mỗi người là như nhau. Thế nhưng số lượng sắc tố melanin hình thành lại không giống nhau, bởi chúng phụ thuộc vào nhiều yếu tố như: môi trường sống, di truyền, thời tiết,… Làn da càng nhiều Melanin thì càng sẫm màu hơn.
Melanin vẫn luôn được hình thành vào mỗi ngày, đặc biệt là khi tiếp xúc thường xuyên với tia UV. Khi Melanin được tổng hợp quá mức cần thiết có thể làm cho làn da bị sạm, nám, tàn nhang. Do đó, việc ức chế Melanin và kiểm soát chúng hình thành ở mức độ vừa phải là điều cần thiết.
II. Những dấu hiệu cho thấy làn da đang bị tăng sắc tố Melanin?
Hàng ngày, khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, dù đã che chắn kỹ lưỡng bằng các loại áo chống nắng, khẩu trang, mũ, thoa kem chống nắng,… nhưng da vẫn có nguy cơ xuất hiện một số vấn đề như: sạm nám, tàn nhang, đốm nâu, đồi mồi,… Đây là dấu hiệu cho thấy hàm lượng Melanin trong cơ thể tăng lên để bảo vệ da trước những tác nhân có hại từ bên ngoài.
Quá trình hình thành Melanin bắt đầu từ các tế bào lớn được gọi là tế bào hắc tố (Melanocyte), có thể tìm thấy trên khắp cơ thể. Những tế bào hắc tố này chịu trách nhiệm sản xuất các bào quan, gọi là Melanosome. Các Melanosome là nơi tổng hợp Eumelanin và Pheomelanin, sau đó được phân phối đến nhiều loại tế bào trên cơ thể, chẳng hạn như tế bào sừng (tế bào da).
Tuy rằng Melanin giúp bảo vệ da, tuy nhiên vẫn cần hạn chế hàm lượng để tránh nguy cơ tăng sắc tố gây sạm nám, mất thẩm mỹ. Mặc dù, không thể quyết định số lượng Melanin được tạo thành, nhưng chúng ta có thể kiểm soát Melanin bằng cách ức chế enzyme Tyrosinase và Melanosome.
III. Một số phương pháp hỗ trợ ức chế Melanin hiệu quả
Để có thể sở hữu một làn da sáng khỏe lâu dài, phòng ngừa xuất hiện các tình trạng như sạm nám, tàn nhang, đen da,… bạn cần có biện pháp bảo vệ da và ức chế Melanin hợp lý.
1. Ứng dụng công nghệ cao
Laser là biện pháp loại bỏ Melanin ở lớp trên cùng của da, từ đó giúp giảm tình trạng sạm nám, tàn nhang, đốm nâu,… trên bề mặt. Tuy nhiên đây là phương pháp xử lý bên ngoài, bạn vẫn cần có sản phẩm giúp kiểm soát và ức chế Melanin hiệu quả từ bên trong sau khi đã thực hiện Laser nhằm tránh tình trạng tái phát.
2. Chăm sóc da khoa học
Phương pháp giúp kiểm soát, ức chế Melanin hiệu quả phụ thuộc nhiều vào quá trình chăm sóc da hàng ngày, kết hợp sử dụng mỹ phẩm an toàn, đúng cách và hợp lý.
- Rửa mặt với sữa rửa mặt mỗi ngày 2 lần (sáng – tối), tẩy trang, tẩy tế bào chết 2 – 3 lần/tuần, đắp mặt nạ phù hợp với nhu cầu của da từ 1 – 3 lần/tuần.
- Sử dụng thêm mỹ phẩm chứa thành phần Peptide, Exosome có khả năng làm mờ sạm nám da.
Bạn có thể sử dụng thêm các sản phẩm giúp kiểm soát, ức chế tăng sinh melanin từ sâu bên dưới da tùy thuộc vào nhu cầu và kinh tế của mỗi người dưới dạng viên uống, kem dưỡng, serum,…
3. Thói quen sinh hoạt và bảo vệ da
Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài từ 15 – 30 phút, che chắn kỹ làn da khi tiếp xúc với ánh nắng. Đồng thời, duy trì chế độ sinh hoạt hợp lý, tập thể thao đều đặn, hạn chế thức khuya, ngủ đủ giấc. Bổ sung thêm các loại thức ăn giàu vitamin C, E, A để làn da luôn tươi trẻ và sáng khỏe.